Помимо жара, колоссальное значение в бане имеют веники. Как правило, чаще применяют веник, связанный из прутьев одного вида растений, но они могут быть комбинированными, из нескольких видов веток деревьев и растений. У каждого веника свое целебное действие:
- березовый — его листья содержат витамины С, А, дубильные вещества и эфирные масла. Он оказывает мягкое, глубокое очищающее действие, способствует выведению солей и шлаков из организма, его лист, словно, лейкопластырь прочно прилипает к телу, впитывая пот, и вместе с ним отпадает от тела. Он глубоко очищает кожу, ускоряет заживление ран, порезов и гнойничков, снимает физическую усталость, оказывает успокоительное воздействие на нервную систему, незаменим для людей, страдающих заболеваниями почек, а особенно, людям с бронхиальной астмой, так как способствует выведению мокроты, расширяет бронхи, улучшает вентиляцию легких.
- дубовый — содержит большое количество дубильных веществ. Его хорошо использовать при кожных заболеваниях, жирной кожи, потливости, гипертонии. Оказывает целебное действие на сосуды, снижает давление. Ванны с использованием дубовой коры пользуются популярностью для лечения женских заболеваний и пролежней.
- липовый — усиливает потоотделение, помогает избавиться от головных болей, способствует облегчению заболеваний органов дыхания, являться хорошим успокоительным средством, оказывает жаропонижающее воздействие. Так же, как и березовый, обладает ранозаживляющим эффектом; незаменим при простудных заболеваниях, болезнях почек и мочевыводящих путей.
- кленовый — снимает стресс, успокаивают нервную систему, поглощает пот, с помощью широких листьев, вытягивает токсины и шлаки, вредные вещества, присутствующие в организме в большом количестве. благотворно влияют на работу сердца, эффективно заживляет раны, обеззараживает их.
- еловый, сосновый, кедровый, пихтовый — обладают эффектом микромассажа, усиливают потоотделение, содержат смолы и эфирные масла, очень полезны при болезнях позвоночника, остеохондрозах, подагре, простудах.
- можжевеловый — уникальный веник не только по своим лечебным свойствам, но и по внешнему виду, он колючий и грубый, им легко поранить кожу, способствует лечению радикулита, невралгии, подагры, ревматизма, обладает бактерицидными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, незаменим в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний, особенное свойство можжевелового веника это профилактика, предупреждение и лечение аллергии любого происхождения.
- эвкалиптовый — снимает боль при радикулите, невралгии, ушибах и ударах, растяжениях связок, мышечных воспалениях, неоценимую помощь от такого веника получают больные с кожными заболеваниями из-за содержания в них дубильных веществ.
- ольховый — хорошо впитывает пот, выводит шлаки и токсины, оказывает благоприятное действие на кожу организма, используется при профилактике суставных заболеваний, опорно-двигательного аппарата, а также при сердечных заболеваниях, долговечный, им можно париться на протяжении несколько банных процедур.
- орешниковый — в коре содержится большой запас дубильных веществ, листья содержат многообразие биологических активных веществ, рекомендуются при лечении и профилактики кожных заболеваний, обладает ранозаживляющими функциями, улучшает обмен веществ, незаменим для больных, страдающих «сахарным диабетом».
- ясеневый – обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, хорошее кровоостанавливающее средство, качественный антисептик, облегчает течение радикулитов, ревматизма, артритов, подагры, шпоррекомендован при заболевании дыхательных путей.
- черемуховый — обладает самыми уникальными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами из всех ранее перечисленных веников.
- рябиновый — является прекрасным средством для обеззараживания воздуха бани и парилки, это связано с тем, что рябина выделяет специфические летучие вещества, которые губительны для многих видов грибка и бактерий, из-за сильных возбуждающих и тонизирующих свойств лучше использовать в утренние часы, иначе можно получить оказаться заложницей коварной дамы с именем «Бессонница».
- крапивный – первый помощник при лечении ревматизма, радикулита, подагры и артрита, жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту, которая улучшает кровообращение, тонизирует, укрепляет организм, часто используют в качестве антисептика, ранозаживляющего средства, при кожных заболеваниях, полезен при заболевании почек и печени, является лечебным и профилактическим средством при атеросклерозе.
- веник из полыни – дезинфицирует, снимает разные виды напряжения, раздражительности, избавляет от проблем, связанных с плохим засыпанием, значительно улучшают память.